Comment prendre soin de mes dents pour sourire en toute confiance?

 

 

 

Tout le monde désire avoir un sourire éclatant.

Un joli sourire est le signe d’une bonne santé, de la beauté et de la jeunesse.

Et pour avoir ce sourire des stars, il faut nécessairement prendre soin et faire attention à l’hygiène bucco-dentaire.

Alors quels sont les conseils de votre partenaire de beauté et de santé Parashop.tn pour rayonner avec un sourire plein de santé ?

 

 

Quels sont les bons gestes pour brosser les dents ?

 

Il est recommandé d’adopter une technique verticale dans le brossage : du haut vers le bas, de la gencive vers la dent, et faire circuler la brosse sur chaque dent.

N’oubliez pas aussi de brosser la face interne de vos dents.

Le brossage doit se faire en toute douceur : n’appuyer pas trop fort pour ne pas user votre émail.

La durée du brossage est de 2 minutes au minimum.

Il faut se brosser les dents 2 fois par jour (matin et soir) et de préférence après chaque repas.

Il est conseillé également d’utiliser un fil dentaire qui permet d’ôter tout résidu inter-dentaire responsable des caries.

N’oubliez pas aussi les bains de bouches après le brossage, ils sont très efficaces contre les bactéries, ils conservent une haleine fraiche et luttent contre les plaques dentaires.

 

 

Comment avoir de belles dents blanches ?

 

Il faut savoir que certaines habitudes peuvent influencer la blancheur de vos dents comme la consommation des cafés, du thé ou encore fumer.

Pour ce fait, on vous conseille de choisir un dentifrice blancheur.

Pensez aussi à faire un détartrage annuel chez un dentiste afin d’éliminer le tartre et faire disparaitre certaines tâches superficiels.

 

 

Pourquoi est-il important de bien faire attention à l’hygiène bucco-dentaire ?

 

Avoir de jolies dents est devenue très important dans nos jours et même essentiel pour notre bien-être général.

 

Premièrement par ce que la bonne hygiène bucco-dentaire reflète la bonne santé : la bouche fait partie de notre organisme et un très grand nombre d’infections soit de la bouche ou des dents témoignent de certaines maladies.

 

Deuxièmement, les dents présentent un élément clé dans la vie sociale : c’est un facteur de confiance en soi ou l’inverse comme avoir une mauvaise haleine ou des dents abimées peut causer un sentiment de gêne et réduit le degré de confiance en soi et d’intégration sociale.

 

Alors, mesdames et messieurs, faites bien attention à votre hygiène bucco-dentaire et souriez à la vie en toute confiance J

Par Rania MEKNI